✮◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 كم يحتاج جسمك يوميا من الماء بالضبط؟ كيفية الحساب: وزن الجسم × 30 ÷ 1000 = عدد اللترات من الماء التي يحتاج لها الجسم على سبيل المثال إذا كان وزن
![جزاع العنزي ( ابوتركي ) on X: "#المرحله_الرابعه #الجهراء 🔹مقدار الماء الذي يحتاجه الجسم حسب الوزن . https://t.co/jGmfZ1mLiG" / X جزاع العنزي ( ابوتركي ) on X: "#المرحله_الرابعه #الجهراء 🔹مقدار الماء الذي يحتاجه الجسم حسب الوزن . https://t.co/jGmfZ1mLiG" / X](https://pbs.twimg.com/media/EfAfoY4WAAcvcU3.jpg)
جزاع العنزي ( ابوتركي ) on X: "#المرحله_الرابعه #الجهراء 🔹مقدار الماء الذي يحتاجه الجسم حسب الوزن . https://t.co/jGmfZ1mLiG" / X
![X 上的 كويتي وأفتخر 🌹Abdullah:「كم يحتاج الجسم من الماء يومياً علي حسب الوزن https://t.co/gRW4jx51m4」 / X X 上的 كويتي وأفتخر 🌹Abdullah:「كم يحتاج الجسم من الماء يومياً علي حسب الوزن https://t.co/gRW4jx51m4」 / X](https://pbs.twimg.com/media/DiaKXAZXkAAVPJL.jpg:large)